妊娠反應(yīng)的調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2005-11-26 16:14:19
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2022-12-30 21:59:37 我要投訴
（1）注意休息，避免過度疲勞。但不需經(jīng)常臥床。臥室務(wù)必通風(fēng)，空氣新鮮。（2）避免一切不良刺激，保持精神愉快。（3）挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富于碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素的食品吃，像咸蘇打餅干、粥、豆?jié){、牛乳、藕粉、燉蛋、水果等。少吃多餐，間隔的時(shí)間要有規(guī)律。（4）適當(dāng)補(bǔ)充維生素，口服維生素B6、B1及C。
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