健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我的寶寶已經(jīng)六個(gè)月了,昨天我上醫(yī)院化驗(yàn)鋅才47.5正常是76,請問吃什么補(bǔ)好,我在四個(gè)月馬驗(yàn)過用三精葡萄糖酸鋅補(bǔ)了一個(gè)月,聽說不能總補(bǔ)所以五月沒有吃,六個(gè)月才去驗(yàn)的
鋅缺乏是一種世界范圍內(nèi)的營養(yǎng)缺乏病。在我國,學(xué)齡前兒童缺鋅的情況并不少見,據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有50%的孩子可能發(fā)生。
鋅在體內(nèi)的含量僅次于鐵,對人體多種生理功能起著重要作用:參與多種酶的合成;加速生長發(fā)育;增強(qiáng)創(chuàng)傷組織再生能力;增強(qiáng)抵抗力。
很多家長擔(dān)心孩子缺鋅,甚至主動(dòng)去查微量元素水平,實(shí)際上,單靠這一項(xiàng)檢查來診斷是否缺鋅是不準(zhǔn)確的。微量元素在血液里的含量是波動(dòng)的,一次檢查提示鋅含量低不能就此判定孩子缺鋅,需要結(jié)合孩子的飲食、生長發(fā)育等情況綜合考慮。當(dāng)您的孩子的飲食不夠均衡,還有反復(fù)感染、食欲下降、嚴(yán)重皮疹、腹瀉、生長緩慢、腦發(fā)育異常等表現(xiàn)時(shí),他很可能是體內(nèi)缺鋅了。這些,都需要請醫(yī)生綜合判斷才能確診。
每天推薦鋅攝入量為:6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒1.5毫克;7個(gè)月~1歲為8毫克;1~3歲為9毫克;4~6歲為12毫克;7~10歲為13.5毫克;11~17歲的男生為18~19毫克,女生為15~15.5毫克。
0~6月的嬰兒首先鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟赋跞榈匿\含量高且容易吸收。同時(shí),母親可多進(jìn)食含鋅豐富的食物。
鋅為人體重要的必需微量元素之一。兒童缺鋅的主要表現(xiàn)為食納差,生長發(fā)育減慢、免疫機(jī)能低下。青春期缺鋅可致性成熟障礙。
建議針對病因,治療引起鋅缺乏的原發(fā)病。飲食上鼓勵(lì)多進(jìn)食富含鋅的動(dòng)物性食物如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。初乳含鋅豐富。平時(shí)應(yīng)提倡平衡膳食,戒絕挑食、偏食、吃零食的習(xí)慣。對可能發(fā)生缺鋅的情況如早產(chǎn)兒、人工喂養(yǎng)者、營養(yǎng)不良兒等,均應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鋅。
人體內(nèi)的微量元素含量是一個(gè)動(dòng)態(tài)水平,僅憑一次微量元素檢測不能做出科學(xué)判斷。很多微量元素異常的確診不能只看單一的檢測結(jié)果,還要結(jié)合一些間接的指標(biāo)來判斷。判斷孩子是否缺鋅需要了解補(bǔ)鋅以后血液中鋅元素的變化幅度等等。對于膳食合理、營養(yǎng)均衡、生長發(fā)育正常的兒童來講,不必進(jìn)行常規(guī)檢測微量元素。對于有相關(guān)病史和臨床表現(xiàn)的兒童,才可考慮采血檢測微量元素,以便輔助診斷。
6個(gè)月的孩子鋅的每日供給量應(yīng)該為三毫克左右。應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅,因?yàn)殇\劑的毒性較小,但劑量過大也可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀,甚至脫水和電解質(zhì)紊亂。長期服用高濃度鋅鹽可抑制銅的吸收而造成貧血、生長延遲、肝細(xì)胞中細(xì)胞色素氧化酶活力降低等中毒表現(xiàn)。
以上是對“我的寶寶已經(jīng)六個(gè)月了,昨天我上醫(yī)院化驗(yàn)鋅才47”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在采用的血液檢查孩子體內(nèi)的鋅含量,屬于利用特殊儀器來檢測血液標(biāo)本,基本能反映血液中的微量元素值。但這個(gè)數(shù)值并不能作為絕對的參考標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)槲⒘吭夭皇侵淮嬖谠谘褐?,有的在血液中含量很少,甚至檢測不到;另外孩子的飲食習(xí)慣、吃下食物的種類、是否患有疾病等因素都會(huì)影響檢測結(jié)果。一般是對于有相關(guān)病史和臨床表現(xiàn)的兒童,才可考慮采血檢測微量元素,需要請醫(yī)生綜合判斷才能確診。
若孩子的血清鋅指標(biāo)降低,結(jié)合孩子的生長發(fā)育情況,在排除其它疾病后,才可診斷鋅缺乏癥,這時(shí)就需要服用鋅制劑來進(jìn)行治療。某些鋅制劑,如葡萄糖酸鋅,容易引起胃腸道反應(yīng),建議每天分2~3次、餐后口服,以減少不良反應(yīng)。
另外,兒童腹瀉時(shí)補(bǔ)充鋅,有縮短病程、減輕癥狀及預(yù)防復(fù)發(fā)的效果。所以WHO建議,腹瀉患兒在繼續(xù)口服補(bǔ)液鹽治療同時(shí),至少補(bǔ)鋅2周。有些家長喜歡給孩子補(bǔ)鈣、鋅合劑或鈣、鐵、鋅合劑,以為可以一次同時(shí)補(bǔ)充多種必需元素。實(shí)際上,同時(shí)服用含鈣、鐵、鋅的復(fù)合劑時(shí),鐵、鋅會(huì)降低鈣的吸收,而鐵和鋅幾乎不吸收。
很多家長覺得鋅對寶寶的健康有益,不管寶寶缺不缺,都使勁地給他們吃各種含鋅制劑。殊不知,過多的鋅對肝造成損害,嚴(yán)重者會(huì)有黃疸性肝炎的表現(xiàn)。另外,過量的鋅還會(huì)干擾銅、鐵和其它微量元素的吸收和利用,損害免疫功能。
病情分析:
你好,如果寶寶是母乳喂養(yǎng),寶媽可以多吃富含鋅的食物,比如瘦肉、奶制品、花生、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、豬肝、豆類等。膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。希望能幫到你。
指導(dǎo)意見:
另外,小兒缺鋅的治療,可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅,一個(gè)療程3個(gè)月,用量由醫(yī)生決定,3個(gè)月后復(fù)查血鋅。不可過量長期用,以防鋅中毒。
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