引起高血壓病因有哪幾種？

      你好，根據(jù)你的描述，子宮肌瘤有以下幾點(diǎn)飲食禁忌
      1、超重和肥胖
      體重超標(biāo)，肥胖，往往產(chǎn)生高脂血癥，血液粘稠度增高，甘油三酯升高，高密度脂蛋白下降，各種炎癥因子被激活釋放，過多的游離脂肪酸引起胰島素抵抗；體脂增多，肥胖造成身體負(fù)擔(dān)過大，身體所需的能量也就更多，心臟必須加大工作量，輸出比正常體重多的血液量，以滿足機(jī)體代謝需要，血壓也隨之越來越高。
      2、不良的生活方式
      也可稱為“享樂型生活”，包括起居無常，飲食無節(jié)，情志失調(diào)，勞逸不當(dāng)，情志過激，嗜酒多飲，還有青年人喜歡熬夜、吃夜宵，飲料代茶，大量進(jìn)食方便美食，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁邊，視覺疲勞，這些不良的嗜好均促使高血壓的發(fā)生。
      3、睡眠障礙
      包括長(zhǎng)期失眠和睡眠呼吸暫停綜合征，特別是后者，據(jù)統(tǒng)計(jì)35-80%有睡眠呼吸暫停綜合征的朋友都伴有高血壓，也是頑固性高血壓，晨峰高血壓的原因之一；因?yàn)橥庹系K造成低氧血癥，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)、腎素血管緊張素系統(tǒng)，血漿中兒茶酚胺等縮血管的物質(zhì)分泌增多，同時(shí)大腦皮層興奮-抑制功能失調(diào)，促使高血壓的發(fā)生。
      4、不合理的飲食
      特別是高鈉低鉀的飲食（每日鈉攝入量大于6g，鉀攝入量少于3g），飲食中飽和脂肪酸過多，例如動(dòng)物油脂中含量較多，植物油脂中含量較少，蔬菜水果中含量最少。不飽和脂肪酸攝入比例過低，含有反式脂肪酸的食品攝入過多，例如人造奶油食品，各類西式糕點(diǎn)，巧克力派，咖啡伴侶，速食食品等；不飽和脂肪酸高溫或反復(fù)加熱后會(huì)變成反式脂肪酸；含鈉含糖飲料攝入過多。這些食品都可促使高血壓的發(fā)生。
      5、長(zhǎng)期精神緊張
      由于社會(huì)的高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，工作節(jié)奏增快，人際關(guān)系緊張，使社會(huì)群體普遍壓力加大，人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態(tài)下，容易產(chǎn)生抑郁癥，焦慮癥。情緒變化過大引起大腦皮層興奮-抑制平衡失調(diào)，血小板活動(dòng)反應(yīng)性升高，引起高血壓的發(fā)生。
      6、長(zhǎng)期過量飲酒
      據(jù)統(tǒng)計(jì)5-10%的高血壓患者是由過量飲酒所致，飲酒人群中隨著飲酒量的增多，高血壓的發(fā)病率也隨之增加。每克酒精含7千卡熱量，遠(yuǎn)高于一般食物，大量飲酒會(huì)引起胃擴(kuò)張，口淡無味，而食量增加，加重鈉鹽的攝入，引起肥胖。觀察發(fā)現(xiàn)少量飲酒后短時(shí)間內(nèi)血壓下降，但隨后會(huì)升高，大量飲酒刺激交感神經(jīng)興奮，心跳加快，血壓升高及血壓波動(dòng)性增大。
      高血壓的飲食注意事項(xiàng)
      1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入
      飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會(huì)使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。
      2、高血壓飲食少吃甜食
      甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
      3、高血壓飲食少吃動(dòng)物脂肪
      動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
      4、高血壓戒煙少酒
      有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風(fēng)。
      5、高血壓飲食宜多食鉀食物
      鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
      6、高血壓飲食宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。
      7、高血壓飲食宜食鈣食物
      美國(guó)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，高血壓患者每天堅(jiān)持食入高鈣食物，能使2/3左右的人受到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。
      飲食上必須秉持“五味不過”原則：
      1、食物不過咸：限鹽。
      健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。
      2、食物不過甜：限糖。
      含糖高的食品主要是米、面、糕點(diǎn)等。建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
      3、食物不過膩：限制脂肪過高的食品。
      生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動(dòng)物油脂(如豬油)、奶油糕點(diǎn)、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內(nèi)，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
      4、食物不過辛：限制飲酒。
      酒也屬于“辛”類食物，對(duì)于嗜酒如命的市民，專家建議男性每天飲酒精不超過30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3兩;或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升，約0.5至1兩。女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。
      5、食物不過苦：過食可致食欲不振。
      苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等?？嗄芮鍩幔瑥V州地區(qū)氣候炎熱，適當(dāng)吃些有苦味的蔬菜是有好處的，可以清肝炎、心火。不過，苦味畢竟寒涼，過食則損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不振、或腹痛腹瀉等，影響食物的消化吸收。
      上述根據(jù)“引起高血壓的原因和高血壓的飲食注意事項(xiàng)”進(jìn)行描述，希望對(duì)你有幫助，祝健康！
      

      引起高血壓原因有腎臟疾病、腎上腺疾病、遺傳因素、不良生活方式、精神因素及肥胖等。建議低鹽低脂飲食，禁忌煙酒。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物。
      

      你好，高血壓的確切病因還沒有研究清楚，90%的患者病因不明，稱為原發(fā)性高血壓，雖然病因不明，但有些因素可增加患病風(fēng)險(xiǎn)，稱為危險(xiǎn)因素：年齡增加；遺傳因素；懷孕；種族因素；肥胖；缺乏鍛煉；不良飲食習(xí)慣；吸煙；焦慮；藥物；睡眠呼吸暫停。約有10%的高血壓患者，他們血壓的升高是因?yàn)楸旧碛忻鞔_的、獨(dú)立的病因及疾病的一種臨床表現(xiàn)，稱之為繼發(fā)性高血壓。
      得了高血壓，平時(shí)飲食注意三點(diǎn)：
      減少食鹽攝入：每人每天食鹽用量不多于5克，除了日常家居飲食少放鹽，腐乳、方便面、香腸、咸蛋、火鍋蘸料、快餐中的含鹽量也很高，必須注意攝入量。
      避免過量飲食：肥胖者的高血壓發(fā)病率是正常體重人群的2-6倍。高血壓人群體重下降5-10公斤，收縮壓可以下降5-20毫米汞柱。
      均衡營(yíng)養(yǎng)：餐桌上的美食越來越豐富，但富含高熱量的動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食物逐漸增多，谷類、富含膳食纖維和微量元素的食物相對(duì)偏少；建議保證蛋白質(zhì)的充分?jǐn)z入，魚、蛋和豆制品是良好的蛋白質(zhì)來源；多進(jìn)食蔬菜，適量水果，保證充足維生素和礦物質(zhì)。
      建議高血壓患者能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，把血壓控制住。
      
      以上是對(duì)“引起高血壓病因有哪幾種？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      臨床上高血壓可分為兩類：原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。
      其中九成患者屬于原發(fā)性高血壓，以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，病因尚未明確。主要和下列高危因素相關(guān)：
      1.習(xí)慣因素遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
      2.環(huán)境因素
      3.年齡：發(fā)病率著隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
      4.其他：肥胖者發(fā)病率高；避孕藥；睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
      繼發(fā)性高血壓又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
      平時(shí)飲食上，高血壓患者沒有什么不能吃的東西。注意低鹽即可。
      可以采取以下措施：
      做飯的時(shí)候，推薦使用可定量的鹽勺；
      少用味精、醬油等含鹽調(diào)味品的用量；
      少吃咸菜、火腿、香腸等含鹽較高的腌制食品；
      腎功能正常的高血壓患者，推薦使用含鉀較高的低鈉鹽。
      至于一些高油、高脂肪的食物，如紅燒肉、油炸食品，都可以吃，但是注意不要吃太多。
      高血壓患者不是絕對(duì)禁止飲酒，但不推薦。過量飲酒不僅是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素，同時(shí)也會(huì)增加高血壓并發(fā)癥如冠心病、腦血管疾病的發(fā)生率。飲酒也不利于血壓的控制，有研究顯示：少量飲酒后，短期內(nèi)血壓會(huì)有所下降，但是長(zhǎng)期少量飲酒可使血壓升高；過量飲酒則會(huì)使血壓明顯升高。所以，不推薦高血壓患者喝酒。
      需要注意的是，食物是沒有降血壓效果的，但是健康的飲食習(xí)慣可以幫助我們控制血壓。
      

      高血壓臨床上可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類。發(fā)病原因不明的稱之為原發(fā)性高血壓，又稱高血壓病，或簡(jiǎn)稱高血壓。是一種與遺傳、環(huán)境有關(guān)的可導(dǎo)致心、腦、腎及周圍血管、眼底等靶器官病理損害并致功能障礙的常見心血管疾病，占總高血壓患者的90%以上。約有10%的高血壓患者，其血壓的升高是因?yàn)楸旧碛忻鞔_而獨(dú)立的病因及疾病所致一種臨床表現(xiàn)，稱之為繼發(fā)性高血壓。
      出現(xiàn)高血壓的患者，建議低脂飲食，補(bǔ)充充足的水果和蔬菜有助于降低血壓。若同時(shí)限鹽效果會(huì)更好。
      抗高血壓飲食包括：
      1.低脂，少吃動(dòng)物脂肪。
      2.每人每周可吃蛋類5個(gè)，適量豆制品和魚類，奶類每日可飲用250g左右。
      3.多吃水果
      4.多吃蔬菜
      5.多吃粗糧，比如全麥饅頭，梗米等，還要多吃魚和堅(jiān)果。少吃牛肉、甜點(diǎn)，少喝含糖飲料。但是不用刻意追求固定的食譜。
      6.控制食鹽攝入，口味過重，吃的太咸，會(huì)使血壓升高，每天攝鹽不超過6g，也就是一勺。總之，應(yīng)該管住自己的嘴，少吃油炸食品，高脂食品，應(yīng)該清淡飲食，多吃水果、蔬菜。
      高血壓已成為多發(fā)病，常見病，只有注意改善自己的生活方式，才能戰(zhàn)勝高血壓。生活中要注意調(diào)整控制自己的情緒，經(jīng)常生氣、煩躁、發(fā)怒不利于血壓恢復(fù)，保持心情舒暢、冷靜、樂觀才能控制血壓。最貼身的醫(yī)生是自己，最好的治療是堅(jiān)持。高血壓最好的治療方法是：管住嘴，邁開腿。良好的生活習(xí)慣不單單對(duì)高血壓治療有效，是所有疾病的良方。
      

      病情分析：
      高血壓是一種動(dòng)脈壓異常升高為主要癥狀的心血管疾病，分為原發(fā)性，一繼發(fā)性高血壓，一般與遺傳，環(huán)境因素有關(guān)，同時(shí)與肥胖，精神過度緊張有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      高血壓一般治療需要注意限制鈉鹽攝入，減輕體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，提高應(yīng)急能力，保持樂觀情緒，同時(shí)需要藥物治療，可以吃西藥，，同時(shí)可以中藥治療，效果更好，
      醫(yī)生詢問：
      目前血壓多少。，肥胖嗎？
      

      病情分析：
      血壓主要是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管產(chǎn)生的側(cè)壓力，它主要是由血容量、血管的張力、心臟的搏動(dòng)等。
      指導(dǎo)意見：
      所以血壓增高主要是跟血管、血量、心臟等有關(guān)，它們的病變會(huì)引起血壓的升高，一過性的血壓升高跟情緒、寒冷等因素有關(guān)。
      
      以上是對(duì)“引起高血壓病因有哪幾種？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血壓的病因百分之九十以上是遺傳引起，既受你的父母有這個(gè)方面病癥的影響，會(huì)使你產(chǎn)出高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      其次是精神因素，比如長(zhǎng)期精神壓力大；還有飲食過于油膩、過咸等引起的血脂異常；以及某些代謝性的疾病，比如糖尿病的并發(fā)癥等。
      

      病情分析：
      你好.這種情況屬于高血壓.高血壓病的治療一個(gè)是口服降壓藥治療.
      指導(dǎo)意見：
      可以口服硝苯地平緩釋片和依那普利治療.再就是平時(shí)飲食要低鹽低糖低脂飲食.避免情緒激動(dòng).不要生氣.
      

      現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),生活方式和飲食結(jié)構(gòu)與以往相比發(fā)生了較大改變,以精細(xì)飲食為主的生活習(xí)慣導(dǎo)致人體攝入過多的高熱量食物,血管硬化加速而過早出現(xiàn)高血壓癥狀;另一方面則是因工作壓力,生活壓力過大和勞累造成精神緊張從而誘發(fā)高血壓