健康咨詢描述:
我家婆50多歲了,偏胖,晚上睡覺總是鼾聲不斷,幾乎整夜,且聲音偏大。請問一下,這鼾聲是不是一種病呢?如果是,該怎樣治療呢?(此鼾聲她本人不知道)
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:經(jīng)常
病史:無
你好:鼾聲是一種疾病這樣治療1.節(jié)食,大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人,減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會(huì)使打鼾更嚴(yán)重3.避免鎮(zhèn)定劑,因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側(cè)睡較不易引起打鼾6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個(gè)上半身7.控制過敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來,可使用鼻腔去充血?jiǎng)p少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴(yán)重,過于嚴(yán)重的情形可能要開刀解決
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