我愛的人都離開我了，活著為啥~

      病情分析：
      您好，你這種情況是太悲觀了，你只看到了生活中的不幸，卻沒有看到幸福的一面。只看到了自己的不幸，卻沒看到別人的不幸
      指導(dǎo)意見：
      人生之路總是充滿挫折的，我記得有一句話是“我們活著就是時(shí)刻準(zhǔn)備迎接磨難”。你也是上過大學(xué)的人，關(guān)于那些比你更加不幸的人以及他們的一些故事你肯定也知道很多，人家都能樂觀的活著，我們四肢健全，；還有什么不滿的呢。我們就是太貪心了，總是不知道滿足，想要所有的事情都順心如意，如果不如意就失落、絕望。我覺得你應(yīng)該多出去走走，多和大自然接觸，如果經(jīng)濟(jì)條件不允許不能出去旅游可以經(jīng)常去公園逛逛，那里有很多老人，你也可以嘗試和他們聊聊天。老人總是很善良的而且他們已經(jīng)走過幾十年的路也可以給你一些啟示和生活指導(dǎo)。多聽些積極的歌曲，比如《相信自己》不要聽那些流行歌曲，有些太悲了。嘗試和同齡人交流，我們都面臨差不多的問題，大家比較有同感。多看點(diǎn)有意義能啟發(fā)人的電影、小說《當(dāng)幸福來敲門》《平凡的世界》要樹立自信心，這個(gè)世界上其實(shí)不是比爾瞧不起自己，是自己瞧不起自己，勇敢大膽的向美國(guó)人學(xué)習(xí)，不要害羞。努力完善自己，讓別人刮目相看。別人之所以能成功是因?yàn)槿思腋冻隽烁?，我們不要光看到人家的收獲而看不到付出。保持良好的心態(tài)，事情已經(jīng)這樣，我們不是一味的悲傷，而是想辦法去改善這種不好的現(xiàn)狀。祝您能早日心情變的愉快。生活是一面鏡子，你對(duì)她笑她就對(duì)你笑。早上起來跑步看看藍(lán)天白云，聽聽小鳥的叫聲，呼吸一下大自然的新鮮空氣也會(huì)讓你的心情變好。
      醫(yī)生詢問：