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頭發(fā)稀疏吃什么維生素?

女 | 29歲 2011-10-28 12:04:10 1人回復(fù) 來自珠海市

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

觀察室
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2011-10-28 12:04:25

      指導(dǎo)意見:
      您好,引起脫發(fā)的原因有很多種,如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。男性過度手淫也會導(dǎo)致脫發(fā)。主要在于自我調(diào)節(jié),一般治療方法有:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果等食品。少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。不要對頭皮使用刺激性的物質(zhì),如染發(fā)劑等。
      醫(yī)生詢問:
      

2011-10-28 12:18 ask217624324b 追問

小時候頭發(fā)很多 高中時候壓力大 頭發(fā)掉的厲害 后來除正常的新陳代謝外 就沒有再密實過 媽媽的頭發(fā)也不厚 現(xiàn)在沒有什么壓力 作息有規(guī)律 頭發(fā)還是薄薄的 具體推薦一下治療方法 我可以先試試看 網(wǎng)上說吃維生素B

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