生完寶寶后脫發(fā)怎么辦
健康咨詢描述： 就燙了頭發(fā)，做的是拉直，當(dāng)時沒有意識到這個時候不該做頭發(fā)，后來才知道的。從生完寶寶到現(xiàn)在，一直脫發(fā)，現(xiàn)在寶寶快三周了，我的頭發(fā)只有懷孕的一半那么多了，不知道到有辦法可以治療的。我平時生活很規(guī)律，很少熬夜，飲食清談，喜吃蔬菜水果，很少吃油膩食物和油炸食品。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：怎么可以防止脫發(fā)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
產(chǎn)后脫發(fā)的時間一般在產(chǎn)后的3個月至8個月期間，超出這個時間的話那就屬于病理性的脫發(fā)。
脫發(fā)的原因有很多，一般有，遺傳性，疾病（系統(tǒng)性紅斑狼瘡、傷寒、肝病等），精神，刺激，藥物（抗腫瘤藥、抗癲癇藥、抗結(jié)核藥等），季節(jié)氣候，體內(nèi)長期缺乏維生素，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，工作學(xué)習(xí)壓力，睡眠不足等。具體的需要本人去醫(yī)院詳細(xì)的檢查才能判斷的。
想說的是，不論是產(chǎn)后還是人流后都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。
做好預(yù)防
1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應(yīng)暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))
2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.
3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.
4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié).如果此回答不能解決您得問題，請點擊左側(cè)【閃動按鈕】進(jìn)行一對一的回答服務(wù)，祝您早日健康。
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脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻，另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有益處的。
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疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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