類風(fēng)濕得注意多吃哪些食物

      
      類風(fēng)濕是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，因此在治療類風(fēng)濕的同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)骨骼的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，那么類風(fēng)濕適宜吃什么食物?下面請(qǐng)專家為您做具體的介紹。
      類風(fēng)濕適宜吃什么食物：
      1、要多用植物油，少用動(dòng)物油，動(dòng)植物脂肪比例為2：1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。
      2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。
      3、可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
      類風(fēng)濕適宜吃什么食物?以上做了具體的介紹，相信您已經(jīng)有所了解，在生活中多吃一些適合身體的食物，對(duì)緩解類風(fēng)濕的癥狀會(huì)有幫助作用。