年輕時(shí)候看不清楚,現(xiàn)在歲數(shù)大了,越發(fā)厲害

      您好：保護(hù)眼睛的有效方法
      1、有規(guī)律的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼：每過(guò)一個(gè)小時(shí)，眼睛離開(kāi)電腦，放松休息一下緩解眼睛疲勞。
      2、過(guò)濾藍(lán)光：電腦藍(lán)光是加重眼睛疲勞，引起視覺(jué)細(xì)胞損傷的根本原因，所以必須過(guò)濾藍(lán)光才能消除持續(xù)藍(lán)光輻射的傷害。過(guò)濾藍(lán)光不但能夠消除看電腦時(shí)眼睛酸澀、疼痛等癥狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍(lán)光對(duì)視覺(jué)細(xì)胞的損傷。
      感謝您的來(lái)訪：祝：早日康復(fù)。
      

      隨著年齡增加，晶體核逐漸硬化，晶體的可塑性及彈性逐漸減弱，故調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，大約在40￣45左右，近距離工作或閱讀就發(fā)生困難，這種由于年齡所致的生理性調(diào)節(jié)減弱，稱為老視。建議專業(yè)的眼科治療。飲食以清淡低鹽少油為主。