健康咨詢描述: 我是從去年考研時頭發(fā)開始脫落,當(dāng)初沒在意,現(xiàn)在都前腦都可以看到腦袋了。我也在網(wǎng)上查過一些脫發(fā)的知識。有點像脂溢性脫發(fā),現(xiàn)在頭油的厲害,頭皮屑很大很多,用手在腦袋上蹭一下就可以掉好幾根頭發(fā),有有點像腎虛性脫發(fā),我高中時把脾胃給整壞了,當(dāng)時就是感覺氣多,多屁并且肚子一餓就叫的的厲害,所以在火車上碰到了一個中醫(yī)愛好者說我這是脾胃不好導(dǎo)致的氣血不足引起的,并且我手上最近幾年一直沒有月牙,并且冬天很怕冷,我現(xiàn)在前腦脫發(fā),后腦在四年前開始有白發(fā)了,現(xiàn)在白發(fā)很多,我現(xiàn)在很苦惱,所以打算去醫(yī)院檢查一下,但不知道去哪個科室,是皮膚科那,還是別的科室。對于我這種情況我該怎么辦,該吃點什么藥,該去哪個科室檢查?所以請專家指點。
病情分析:
導(dǎo)致掉發(fā)有許多具體的因素,但虧氣血總是最基礎(chǔ)的。所以,保養(yǎng)腎很重要。養(yǎng)腎首先從飲食適當(dāng)攝入豆類,具體夏季要看什么體質(zhì)來選擇不同的豆,比如這位女士,吃些紅小豆比較適宜。這個時間正接近、或處于更年期,合理調(diào)整身體運行是關(guān)鍵,調(diào)整好心情,保證高質(zhì)量的睡眠休息。
指導(dǎo)意見:
每天有適量的有氧鍛煉,既調(diào)整了心情又強(qiáng)健了體質(zhì)。晚餐盡量早些吃,并且要清淡,7、8成飽為宜??梢栽缤碜鲱^部的按摩、木梳梳頭。
醫(yī)生詢問:
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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