我兩天前發(fā)現(xiàn)頭暈,照片后得知頸部有問題,
健康咨詢描述：
我兩天前發(fā)現(xiàn)頭暈,照片后得知頸部有問題,請(qǐng)問,治療的最好方法是什么?
兩天前,頭暈,縣醫(yī)院
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：最好的治療方法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀及信息考慮可能是頸椎病。
指導(dǎo)意見：
可適當(dāng)采取牽引,理療,紅外線,推拿,按摩治療.下面介紹一套簡單易行的醫(yī)療體操,它有助于改善頸部血液循環(huán),促進(jìn)炎 癥的消退,解除肌肉痙攣,減輕疼痛,防止肌肉萎縮. 一,左右旋轉(zhuǎn)：取站位或坐位,雙手叉腰,頭輪流向左右旋轉(zhuǎn),動(dòng)作要緩慢, 幅度要大,每當(dāng)旋轉(zhuǎn)到最大限度時(shí)停頓3~5秒,左右旋轉(zhuǎn)15~20次,頭暈, 心慌應(yīng)停止旋轉(zhuǎn). 二,前屈后伸：做時(shí)伴隨深呼吸,呼氣時(shí)頸部前屈,下頜接近胸骨柄上緣; 吸氣時(shí)頸部伸至最大限度,反復(fù)做10次. 三,側(cè)展：吸氣時(shí)頭向左展,呼氣時(shí)頭還原.接著吸氣時(shí)頭向右展,呼氣時(shí) 頭還原,反復(fù)做10次. 四,按摩頸部：兩手輪流按摩頸部20~30次,然后按壓“風(fēng)池穴”,再用雙 手大拇指第一節(jié)掌面用力向上向下按摩30~60次.
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病情分析：
要注意疲勞性的損傷和避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素,也要注意氣血虛弱血液循環(huán)不良的影響.
指導(dǎo)意見：
注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.
醫(yī)生詢問：
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