陰道松弛導致的性欲減退怎么辦，縮.陰練習

      有一定效果。陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如一些縮陰運動，提肛運動，收縮陰道運動，或者走路時有意識的繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉。有些人還會選擇進行手術(shù)修復，但手術(shù)往往有一定的風險性，并且手術(shù)也并不是人人都適合的。
      

      指導意見：
      您好朋友，您描述的情況可以對盆腔肌肉進行鍛練達到縮緊陰道的目的。中式方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。祝好
      醫(yī)生詢問：
      

      你好，縮陰練習需要的時間比較長，很多人不一定能夠堅持，如果能夠堅持的話也是可以有一定的改善的。
      如果陰道松弛過于明顯，可以通過陰道緊縮手術(shù)進行改善，祝你健康
      
      以上是對“陰道松弛導致的性欲減退怎么辦，縮.陰練習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！