健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是屬于偏瘦的女性,身高156cm,體重為42kg,像我這種血壓低,能調(diào)節(jié)上去了嗎。我平時(shí)并沒有感覺有明顯的頭暈,包括吃飯也吃的很多??墒俏也幻靼孜覟槭裁磿脱獕海移綍r(shí)吃的飯也不是沒有營養(yǎng)啊,我需要從哪些方面調(diào)節(jié)血壓最好??血壓如果調(diào)節(jié)上去還會再下來嗎?希望醫(yī)生能回答我的疑問,在此謝過了
病情分析:
您好,人體的血壓與血管彈性、飲食習(xí)慣、身體素質(zhì)等有一定的關(guān)系,如果您沒有明顯的癥狀,血壓略低于正常,是沒有必要追求血壓一定到達(dá)某個(gè)目標(biāo)的,一般隨著年齡的增長,血管會逐漸硬化,血管的彈性會逐漸減退,血壓就會逐漸的升高。
指導(dǎo)意見:
因此建議您保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),只要體質(zhì)沒有問題,不用去刻意的追求血壓,輕度的血壓偏低對健康沒有損害。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
您好,你具體的血壓是多少?如果不是很低,可以先通過飲食調(diào)理
指導(dǎo)意見:
應(yīng)多食蓮子、桂圓、大棗、花生,肉食、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、蔬菜,以及富含膽固醇的食物,還可適當(dāng)飲酒,尤其是葡萄酒能提高血液中的高密度脂蛋白,這也有益于提高血壓。如果仍不能見效,可以服用藥物治療,以提高血壓
病情分析:
您好,一般正常的血壓在90-140/60-90mmhg之間,血壓低于90/60mmhg為低血壓患者。首先要除外一些病理性低血壓,如貧血所致,甲減所致,休克所致的低血壓。
指導(dǎo)意見:
如果可以排除以上的病理情況,考慮為生理性低血壓,一般可以進(jìn)行中醫(yī)辨證,多為血虛或者氣虛,可以進(jìn)行補(bǔ)氣或者補(bǔ)血治療。補(bǔ)氣虛食品有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。補(bǔ)血虛食品有烏骨雞、黑芝麻、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用。也可以口服一些中藥如生脈飲,黃芪等。
醫(yī)生詢問:
以上是對“低血壓的憂慮,請醫(yī)生幫忙解答”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!體質(zhì)偏瘦的人,血管阻力低,容易有低血壓,如果不是很虛弱,全身血液分布很均衡,可以沒有頭昏的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以用常用的生脈口服液或生脈飲調(diào)整一下,一般效果不錯(cuò),血壓情況是隨著身體代謝情況總是在調(diào)整波動(dòng)的,有許多影響因素,不會總是在一個(gè)水平。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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