30歲男人腎陰虛為主和血虛還有陽虛吃什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，主要考慮腎陽虛的可能。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以考慮服用一些溫陽的藥物如金匱腎氣丸，生活中，多吃溫陽的食物如羊肉，牛肉等，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀看多時(shí)腎陽虛，腎陽虛導(dǎo)致不能溫煦，出現(xiàn)怕冷、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)、黑眼圈等。
      指導(dǎo)意見：
      六味地黃丸是補(bǔ)腎陰的、知柏地黃丸是滋陰清熱的，所以更加導(dǎo)致陰陽不平衡，建議服用補(bǔ)腎溫陽的藥物，如金貴腎氣丸和右歸丸。