健康咨詢描述: 患有血壓已經(jīng)八年多了,一直是高壓140.低壓100,
化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 無
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:需不需要吃藥,如果需要,吃什么藥效果最好
病情分析:
您好,您這種情況嚴(yán)格來說還不算是高血壓,只是您屬于有高血壓傾向。
指導(dǎo)意見:
不需要吃藥,最好調(diào)整下生活方式,少吃油膩物、不抽煙不喝酒,每日進(jìn)行鍛煉。堅(jiān)持一個(gè)月再給自己復(fù)查一下血壓,相信有所改觀。
醫(yī)生詢問:
哪種鍛煉對(duì)降低血壓有效?
慢跑,每日適當(dāng)慢跑對(duì)心血管系統(tǒng)最有幫助,游泳也不錯(cuò)。
建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用夫噻米,倍他樂克,拜新同,可索亞等,平時(shí)注意多鍛煉身體,另外,飲食調(diào)理也是治療恢復(fù)的關(guān)鍵,動(dòng)物油和生豬油就不要吃了,多吃點(diǎn)胡蘿卜、芹菜、山楂、棗、花生等,對(duì)這樣的情況也是有很好的輔助效果的。
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