健康咨詢描述: 為什么經(jīng)常會發(fā)生頭暈的呢,是啥來的
曾經(jīng)的治療情況和效果: 另外還感覺到疲倦嗜睡的哦,是什么情況
想得到怎樣的幫助:頭暈暈的是什么情況啊,有時候睡覺不想起來
病情分析:
你這情況是處于亞健康狀態(tài)了,適宜的運動是保持腦力和體力協(xié)調(diào),預(yù)防、消除疲勞,防止亞健康,延年益壽的一個重要因素。
指導(dǎo)意見:
睡眠應(yīng)在晚上10時至凌晨2時,是人體一天中,物質(zhì)合成最旺盛、分解最少、人體疲勞恢復(fù)的最佳時段,人體錯過這一時段,對健康損害是難以估量。
可能是感冒,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的,需要找到原因,針對性的治療。
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