健康咨詢描述: 你好,本人曾有長期手淫的歷史,現(xiàn)在整個外部生殖器看起來都非常小,連內(nèi)褲都挺不起來,包括陰囊陰莖在內(nèi)的東西都很干癟,請問怎么回事啊?勃起時陰莖可以,不勃起時很小,是否是長期手淫造成的,該如何處理,還感覺記憶力減退,有時目光停留在一個地方什么也不想,呆呆的,有早泄,勃起斜下方,有時耳鳴,還有我少白頭與這個有關(guān)嗎,我腎虛嗎??該吃些什么補藥
可能是腎虛的表現(xiàn)
腎虛,可以在飲食和運動方面進行輔助治療,平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效??梢赃M行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒。增強自身抵抗力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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