以米、面、雜糧為主。不宜吃辛辣食物,應(yīng)該戒酒,戒煙,多食用新鮮蔬菜和水果等。多吃一些含鈣高的食物,如牛奶、酸奶;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。少食油膩的食物,以防血脂增高,血液粘稠度增加,血液緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。
(1)補(bǔ)充鈣質(zhì):
股骨頭壞死后股骨頭處的骨組織因缺血而導(dǎo)致壞死,充足的鈣質(zhì)有助于新的骨細(xì)胞生成,使骨質(zhì)更加堅硬,因此補(bǔ)鈣對股骨頭壞死患者來說必不可少。在食物中含鈣量最高的當(dāng)屬奶制品和動物的骨頭湯。
股骨頭壞死患者也可通過食療來度過漫長的病程,股骨頭壞死食療主要為身體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。
(2)補(bǔ)充營養(yǎng)
在骨頭湯中除了含鈣豐富外,還含有豐富的脂肪酸以及蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)、脂類、鈣均是骨骼形成時所需的重要物質(zhì),因此,多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死有一定的幫助。正常情況下煮成的骨頭湯中鈣離子成分較少,鈣的濃度較低,故在煮湯時,先將骨頭砸裂,可大大增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率,使鈣質(zhì)更好的被人體吸收。
可以采用中醫(yī)療法進(jìn)行治療,中醫(yī)治療股骨頭壞死,以補(bǔ)肝益腎、活血化瘀為基本方法,將純中藥制劑直接注射到股骨頭內(nèi),藥物不用通過血液循環(huán)直達(dá)病變部位,強(qiáng)制藥物吸收,不僅大大縮短了治療時間還提高了療效。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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