躺著不疼，就是往前貓腰就疼，請問能確定是

      這種情況應(yīng)該不是韌帶拉傷，要不肌肉勞損的可能性比較大，近日日常生活當(dāng)中避免久坐久站注意腰部的保暖，近期疼痛嚴(yán)重的話可以佩戴腰圍疼痛減輕之后堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅(jiān)持一小會，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
      

      出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
      

      這種情況考慮腰肌勞損引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院骨外科就診，明確診斷，可以口服腰痛寧膠囊治療，平時多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐和彎腰工作，經(jīng)過調(diào)理會好的。
      
      以上是對“躺著不疼，就是往前貓腰就疼，請問能確定是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰部出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮為腰部肌肉筋膜炎所致的可能性大，僅憑臨床癥狀是不能夠判斷是否有韌帶拉傷的，對于這種情況，可以服用活血止痛片替扎尼定片這兩種藥物，可以做腰部針灸推拿拔火罐等傳統(tǒng)治療，注意腰部的保暖