產(chǎn)后乳房變小怎么辦
健康咨詢描述： 您好!請問產(chǎn)后乳房變小怎么辦啊?豐胸產(chǎn)品,比如豐韻美,可以用嗎,有沒有副作用.?還有聽說有一種內(nèi)衣也可以豐胸的,有沒有效啊?謝謝!
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產(chǎn)后采用一些正確的保養(yǎng)方法，就能讓乳房保持健美。比如：1.健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持，效果才明顯。2.戴合適的胸罩。從哺乳期開始，就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式。3.喂奶姿勢正確。哺乳時(shí)，應(yīng)兩個(gè)乳房交替喂奶，每次時(shí)間不超過20分鐘。4.經(jīng)常按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。5.沐浴乳房。在沐浴時(shí)，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
你好！如果在生產(chǎn)后，寶寶哺乳，掐奶后可能乳房可能會(huì)變小一些，但是您可以口服一些木瓜和牛奶。能起到豐胸的作用。內(nèi)衣的話一般是調(diào)整形狀的，可以改善，但不能豐胸
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你好，對于你所說的情況，豐胸內(nèi)衣和藥物都是沒有作用的，還可能會(huì)產(chǎn)生副作用。建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢，如有必要，可以進(jìn)行自體脂肪移植或硅膠假體移植的手術(shù)，這樣的方法見效快，風(fēng)險(xiǎn)小。謝謝！
以上是對“產(chǎn)后乳房變小怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
