才發(fā)現(xiàn)自己是雞胸,就上網(wǎng)了解了下雞胸的情況,得到了一些知識(shí)

健康咨詢描述： 才發(fā)現(xiàn)自己是雞胸，就上網(wǎng)了解了下雞胸的情況，得到了一些知識(shí)。。估計(jì)是佝僂病后遺癥，缺乏維生素D。
我想問:手術(shù)治療的話痛不痛啊？會(huì)不會(huì)有后遺癥？手術(shù)費(fèi)一般是多少？
因?yàn)槲衣犖覀冃Ｒ抡f會(huì)開刀.......
有沒有不手術(shù)治療的方法能將雞胸變好？？
 
下面的方法能將雞胸部變正常嗎？？
 
補(bǔ)充維生素D（魚肝油、動(dòng)物肝臟等）
1.兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時(shí)吸氣，停一會(huì)兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。
2.俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)每日3--4次，每次10分鐘。
3.單雙杠上翻筋頭，每日清晨空腹進(jìn)行，但不可過于勞累。
4.慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。
 
謝謝了！