健康咨詢描述:
請(qǐng)問一下,我這幾年胃一吃面類的,比如饅頭面包啥的,過一會(huì)兒胃就會(huì)反酸水,吃干一點(diǎn)的食物也會(huì)這樣,喝點(diǎn)雪碧啥的打完嗝就舒服了,可是不能總靠碳酸飲料吧?!這是胃病嗎,好多年了,,嚴(yán)重嗎,應(yīng)該怎么樣去保養(yǎng)或是治療呢?多謝了~~~
第一次問題補(bǔ)充:(2007-10-5 10:13:16)聽朋友說早上空腹喝蜂蜜養(yǎng)胃,經(jīng)常喝真會(huì)有效果嗎?喝什么種類的呢?還是根本沒這回事...?蜂蜜這東西不是潤(rùn)腸通便養(yǎng)顏的么...謝謝!真的很想找到好的方法保養(yǎng)一下,總反酸太難受了!!
你好!有胃炎的可能,最好到醫(yī)院檢查清楚!平時(shí)應(yīng)該注意:1·要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食規(guī)律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。2·吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。3·應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過熱、過酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強(qiáng)的松等。4·注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。
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