健康咨詢描述: 上網(wǎng)久了會頭痛嗎?聽人說還會內(nèi)分泌失調(diào)是真的嗎?
長時間坐在電腦前會嚴重影響身體健康,如眼睛的刺激、脊椎病的發(fā)生、特別是電腦的輻射會嚴重影響人體的健康,應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),如一定需要長期工作,那么在工作中途應(yīng)休息一會兒,活動活動關(guān)節(jié),不要有疲勞的感覺,一旦有疲勞的感覺,應(yīng)立即停下運動一下,
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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