健康咨詢描述: 股骨頭壞死治療后會不會復(fù)發(fā)?日常生活中怎么預(yù)防?
在非手術(shù)療法中,股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時間,修復(fù)快者只需半年。然而長期不負重臥床休息,是不易實行,也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮,是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段。功能鍛煉應(yīng)以自動為主
①坐位分合法:坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內(nèi)收。每日300次,分3—4次進行。
②立位抬腿法:手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復(fù)。每日300次,分3-4次進行。
③臥位抬腿法:仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動作反復(fù)。每日100次,分3-4次進行。
④扶物下蹲法:手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲后再起立,動作反復(fù)。每日枷次,分3—4次進行。
⑤內(nèi)旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運動。每日300次,分3—4進行。
⑥堅持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。
目前是可以采取股骨頭置換來治療的,術(shù)后要注意休息,不要大幅度運動,是可以多吃有營養(yǎng)的食物來改善的。
以上是對“股骨頭壞死治療后會不會復(fù)發(fā)?日常生活中怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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