暗黑色痘瘡...怎么辦？

      出現(xiàn)兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出并變黑了。遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應(yīng)請皮膚病專家診斷，如果偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。最重要的是預(yù)防對付痘痘，最好的當(dāng)然是防患于未然了。首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風(fēng)不起來。首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“復(fù)雜化”，你將無法知道，化學(xué)合成的脂粉會和細菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復(fù)雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎；長期過量飲酒會令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由于促進血液循環(huán)，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。皮膚專家認為，壓力是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。痘痘來了不必慌痘痘來了也不要慌，關(guān)鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發(fā)細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘?？梢赃x用治療暗瘡的專用品來治療。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘痘枯萎之余，會令皮膚變得干燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質(zhì)。痘痘期間巧化妝痘痘來了后，最好是清洗過后素面朝天，但對于習(xí)慣于化妝的職業(yè)女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。不少人以為多涂點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身并不會導(dǎo)致痘痘生長，但涂了過于油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應(yīng)選用水溶性的，小心涂用。在長痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發(fā)炎加深，千萬別用！含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。涂治療藥膏切勿一大片涂在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水涂在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。針清暗瘡切勿手軟醫(yī)生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發(fā)炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重后果。針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之后，應(yīng)立即停止繼續(xù)擠壓；用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，涂在傷口患處；再涂消炎用的暗瘡藥。小貼士一、生痘痘期間要多喝水，既可以預(yù)防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。三、含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對于痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉