健康咨詢描述:
7月1日腳部骨折,9月13日復查結(jié)果,DR所見:右側(cè)內(nèi)踝骨折線模糊不清,骨痂形成,對位對線良好,關節(jié)間隙尚可。 印象:右側(cè)內(nèi)踝骨折骨痂形成。
醫(yī)生能再幫我解釋一下,并且說明怎么鍛煉嗎?我現(xiàn)在腳還紫呢,并且有些部位還有些發(fā)青,關節(jié)還發(fā)緊,已經(jīng)開始拄拐稍微用力鍛煉了。
謝謝了。
我建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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