1,流產(chǎn)后要休息1——2周,以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病;
2,營養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵(牛肉,瘦肉,肝,腎,蛋黃,血類,青菜,水果,含鐵多),蛋白質(zhì)攝入量要足夠,還要多吃富含維生素的食品;
3,注意個人衛(wèi)生,洗澡以淋浴為宜,居室向陽,通風(fēng),保持環(huán)境衛(wèi)生;
你好,應(yīng)保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期檢查血紅蛋白、紅細(xì)胞含量
以上是對“做人流后吃什么最補(bǔ)血,最少休息幾天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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