癲癇病日常要注意些什么？

      癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。另外，癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。
      應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。
      
      

      癲癇病人應(yīng)有良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，保證合理的營養(yǎng)。飲食方面需注意如下幾點：
      1．避免過饑過飽、暴飲暴食；
      2．不要一次性大量飲水和食用含過多食鹽的食物；
      3．多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、等食物，少吃油煎肥膩食物；限制鉀的攝入量。
      4．少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品；
      5．禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和刺激性的飲料。
      不要過度的勞累，過度的激動，不要暴飲暴食，不要饑一頓飽一頓。要遠(yuǎn)離高空作業(yè)，遠(yuǎn)離水。以免發(fā)生意外，不利于疾病的控制，還會傷害自己。
      
      

      首先要保持良好的心情，并盡量避免以下事項：1.過重體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈體育運動。2.精神緊張，悲傷，憂愁，過度興奮，睡眠不足。3.過饑或過飽，一次大量飲水等。4.飲酒，喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。5.感冒發(fā)燒等都可誘發(fā)癲癇發(fā)作。除了日常生活護理外應(yīng)積極配合治療，癲癇是由于大腦神經(jīng)元細(xì)胞群反復(fù)超同步異常放電導(dǎo)致的反復(fù)性、發(fā)作性、短暫性中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特性的慢性腦部疾病，治療癲癇的根本目的就是在于平衡大腦神經(jīng)元細(xì)胞異常放電，所有抗癲癇藥物都只是起到降低大腦神經(jīng)興奮的作用，無法激活受損細(xì)胞，建議使用滲透激活術(shù)，激活大腦神經(jīng)受損細(xì)胞，使其恢復(fù)放電平衡達到臨床治愈。祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“癲癇病日常要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時盡量避免過重的體力勞動,過度緊張的腦力勞動,劇烈的體育運動;.盡量避免精神緊張,悲傷,憂愁,興奮;.生活要有規(guī)律性,按時作息..不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉等“發(fā)物”均不宜食用.可適當(dāng)多進甜食,日常食物可選用乳制品,酪制品,植物油或適量的動物油脂,動物內(nèi)臟,禽蛋,海帶,蝦皮,帶魚以及新鮮蔬菜等.不要過飽或過饑,不要一次飲過多的水;.注意預(yù)防感冒,鍛煉身體..注意安全,以防癲癇發(fā)作造成意外傷害,如避免登高,駕駛車輛,游泳等.
      目前癲癇還是首選藥物治療為主,藥物治療建議采用以補益心腎,滌痰熄風(fēng),開竅定癇,活血化淤的中藥進行治療,調(diào)理身體狀況,調(diào)理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的.中藥副作用小,標(biāo)本兼治,治愈后不易復(fù)發(fā).可以達到很好的治療效果.
      祝早日康復(fù)!