您好，我的體質(zhì)自從上大學后，變得容易出汗

保密 | 0個月 2011-06-28 20:44:42 3人回復來自未知

健康咨詢描述：自從大學后，身體變得容易出汗，而且出汗還會帶走很多微量元素，稍微動一動就出汗，運動更是汗如雨下，而且運動后就會導致手酸腳痛的，大學曾有一次運動后缺鉀導致手腳都動不了，現(xiàn)在都不太敢劇烈運動，請問有沒有什么好的方法治療

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王新剛醫(yī)師擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,精神分裂癥,躁狂癥幫助網(wǎng)友：20902稱贊：2721

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2011-06-28 20:49:49 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，考慮是缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)較差導致的，其次與機體缺乏鋅元素也有關。
      指導意見：
      這種情況下，應當根據(jù)自己的實際情況，選擇適當?shù)臅r間積極進行體育鍛煉，例如慢跑，太極拳等，同時適當?shù)姆酶鞣N鋅制劑來改善自己的癥狀。

一見喜yi 其他幫助網(wǎng)友：5185稱贊：377

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2011-06-28 20:49:52

你這個情況建議你最好還是及時補鈣調(diào)節(jié),考慮是缺鈣引起的可能性大!平時注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣!

萬娟醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：1401稱贊：180

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2011-06-28 20:51:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是水代謝量大，導致體內(nèi)鉀流失，出現(xiàn)電解質(zhì)異常。
      指導意見：
      你好，我建議可以吃補鉀片，或是多吃含鉀的食物如羊肉，茄子土豆等。

      以上是對“您好，我的體質(zhì)自從上大學后，變得容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！