運(yùn)動(dòng)流汗可以排毒,還可以改善身體各部位的微循環(huán)這種
健康咨詢(xún)描述：
有人說(shuō),多運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體,但要出汗,只有出汗效果才好,出汗不僅可以排毒,還可以改善身體各部位的微循環(huán).這種說(shuō)法對(duì)嗎,有科學(xué)根據(jù)嗎?(希望能用文字回答)謝謝.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-9-5 19:13:22)在流汗的過(guò)程是否可以排身體里的毒素?是否可以改善眼部,面部的微循環(huán)?謝謝.
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流汗就是排毒的一種方法阿，如果毒素排不出會(huì)引發(fā)很多健康問(wèn)題
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你好對(duì)于你的情況是有這個(gè)根據(jù)的，但是要看你的運(yùn)動(dòng)方式才能定，因?yàn)閷?zhuān)注一個(gè)系統(tǒng)的鍛煉就難說(shuō)
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您好朋友有科學(xué)道理的，建議運(yùn)動(dòng)應(yīng)該堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)身體有好處
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)流汗可以排毒,還可以改善身體各部位的微循環(huán)這種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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