健康咨詢描述:
我聽說乳糖不耐受的孩子可以慢慢的給他添加牛奶,有少到多。這種說法正確嗎?我兒子兩歲,可以給他喝酸奶嗎?他一天應(yīng)該喝多少呢?謝謝
第一次問題補充:(2007-8-28 22:22:55)喝酸奶行嗎?
牛奶可以兌水加熱服用,這樣可以避免出現(xiàn)乳酸不耐癥??梢院人崮獭K崮淌前l(fā)酵的牛奶。
中國人有乳糖不耐癥比率高達九成,只是癥狀因人而異。專家指出,這種現(xiàn)象是由基因所決定,不會因后天因素而改變;若要減輕乳糖不耐癥狀,飲用乳品時應(yīng)減量或伴隨其它食物一起進食。有趣的是,人體乳糖酵素在胎兒時期逐漸增加,斷奶期才逐漸下降;因此,除非先天性乳糖酵素缺乏者,嬰幼兒喝牛奶多半不會腹瀉,反而是在青少年期以后才會有乳糖不耐癥。調(diào)查顯示,有這種問題者以黑人、東方人居多。由于牛奶是重要的鈣質(zhì)來源,發(fā)育中的青少年或孕婦若因乳糖不耐癥而不能喝牛奶,就要從其它飲食補充鈣。
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