昨天出去大概蹦跶了7個小時，現(xiàn)在渾身上下
女 | 13歲 2011-06-06 18:36:15
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 昨天出去大概蹦跶了7個小時，現(xiàn)在渾身上下全都疼，想要很快恢復(fù)，怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-06-06 18:40:27 我要投訴
病情分析：
您好，這種情況是由于平時缺少運動，在進(jìn)行劇烈運動后，由于分解肌肉骨骼間的脂肪供能，產(chǎn)生大量的乳酸積取在肌肉骨骼間，出現(xiàn)全身骨頭和肌肉酸痛的情況。
指導(dǎo)意見：
這種情況下是沒有關(guān)系的，如果想盡快恢復(fù)，可以在疼痛的肌肉骨骼處加以按摩，加大喝水量，使產(chǎn)生的乳酸通過按摩進(jìn)入血液，從而從尿中排出，這樣就可以加快不適狀況的恢復(fù)的。
2011-06-06 18:37:52 我要投訴
病情分析：
你好，通過你的描述，一般是可以考慮為，過量勞動引起的肌肉酸痛
指導(dǎo)意見：
建議你，可以做注意休息，口服，氯唑沙宗片和芬必得和沈陽紅藥膠囊做對癥治療！一般是可以很快好轉(zhuǎn)康復(fù)的！
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