健康咨詢描述: 兩個星期,因數(shù)打球發(fā)力太猛所致
曾經的治療情況和效果: 吃了一些止痛藥也沒有什么效果
想得到怎樣的幫助:能盡快恢復過來,因為要參加比賽
病情分析:
您好,首先您不要著急,肌肉拉傷的恢復最總要的就是減少局部的活動,給損傷的肌纖維修復的時間。
指導意見:
目前比較快的辦法就是停止訓練,保證肌肉的休息,可以用熱敷、理療的辦法加快局部的血液循環(huán),促進肌纖維的修復,切忌不可操之過急,癥狀緩解后可以逐漸增加運動量,保護肌纖維,必要時可以在局部的壓痛點封閉治療,希望我的回答能幫到您。
你好,根據(jù)你描述的情況考慮拉上的話主要還是注意休息和補充營養(yǎng)促進恢復,這個沒什么特效的治療辦法的。
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