備孕期間可以晨跑嗎

      你好。你是在備孕期間，慢跑是沒有問題的。這不存在先兆性流產(chǎn)的情況，所謂的先兆性流產(chǎn)是指受精卵著床以后由于胚胎本有問題或子宮發(fā)育問題而導(dǎo)致的自然性流產(chǎn)。你現(xiàn)在需要進(jìn)行身體調(diào)理，把握排卵時間，適時同房。如果懷孕后，就要注意不要做過于激烈的運動了。
      

      病情分析：
      你說的情況備孕是可以多運動一下，尤其是排卵期很有好處，可以促進(jìn)排卵，可以活血通於。但是對于性生活排卵后期應(yīng)該注意合理的休息不能太多運動
      指導(dǎo)意見：
      在排卵前，排卵期都可運動，排卵后就不能運動了，注意飲食的保養(yǎng)，增厚子宮內(nèi)膜促進(jìn)受精卵的坐胎，其實受孕前是多運動的好，增強體質(zhì)增加氣血的通暢，為以后的保養(yǎng)寶寶很有好處
      

      病情分析：
      你好，最好在排卵期后不要做這種運動了其他的時間是完全可以的能夠增加身體的抵抗力的以后改為散步吧
      指導(dǎo)意見：
      建議在排卵期后不要跑步以免懷孕后導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的可能，可以采用晨練散步的方式的
      
      以上是對“備孕期間可以晨跑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晨跑對鍛煉身體有很大的好處，對生殖健康也是有益的。
      指導(dǎo)意見：
      一般早期是不會有影響的，而且晨跑也不是很劇烈的運動，還不至于導(dǎo)致流產(chǎn)。