健康咨詢描述: 白天起床暈沉沉的,有時(shí)流鼻水。怕冷
曾經(jīng)的治療情況和效果: 時(shí)好時(shí)壞,經(jīng)常型的。去醫(yī)院看了,都說感冒,沒事。
想得到怎樣的幫助:把小病治好,經(jīng)常小感冒,很不方便
病情分析:
你好,經(jīng)常的感冒與身體的體質(zhì)是有很大的關(guān)系的,是由于體質(zhì)較薄弱造成的
指導(dǎo)意見:
增強(qiáng)體質(zhì)是最好的預(yù)防措施,可以多食用一些含維生素高的食物,特別是蔬菜及水果,是有很大的幫助的,再者應(yīng)該經(jīng)常參加一些室外的體育運(yùn)動(dòng)也是有很大的幫助的。
病情分析:
您好,您的癥狀主要是由于體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,按時(shí)休息,不要熬夜,增強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)含蛋白較高的食物,如:瘦肉、牛奶、魚肉、雞蛋等,平時(shí)可以多吃點(diǎn)香菇、蜂蜜,以增強(qiáng)體質(zhì),只有體質(zhì)強(qiáng)了,才能增強(qiáng)體抗力,如有必要可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒來增強(qiáng)抵抗力,但是一般要吃20天左右才能效果比較明顯,祝您早日康復(fù)!
以上是對“白天起床暈沉沉的,有時(shí)流鼻水,怕冷時(shí)好時(shí)壞”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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