健康咨詢描述: 我前面買了兩盒鹿子膏以前總是手腳涼的,吃完兩盒后腳感覺暖了,MIMI大了些,很不錯啊,呵呵,
想得到怎樣的幫助:大家有和我一樣的嗎,這是為什么呢?
你好,手腳冰冷考慮是陽虛的原因,平時要注意保暖,特別是腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。晚上睡覺前,一定記得泡腳,腳熱了更容易入睡。飲食方面,應多吃一些性屬溫熱的食品,如牛肉、羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圓等,以提高機體耐寒力。也可找中醫(yī)調(diào)理看看。
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