游泳游幾分鐘就肌肉無力
男 | 22歲 2011-05-09 14:30:54
2人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 在游泳池游幾分鐘就肌肉無力，而且腿酸漲，走路都有點不舒服，而且肌肉緊繃
想得到怎樣的幫助：請專家指點下這是什么癥狀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-05-09 14:46:55 我要投訴
病情分析：
如果你不是一直堅持運動，突然去游泳會出現(xiàn)這種情況的。
指導(dǎo)意見：
建議你堅持經(jīng)常運動，游泳前做足熱身運動，這樣會有所改善。
2011-05-09 14:51:20 我要投訴
病情分析：
你好，這個情況主要還是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，
指導(dǎo)意見：
不要擔(dān)心的，建議平常多注意鍛煉身體，每天游泳的時間增加點，慢慢的機體適應(yīng)了就會好的，平常多吃蔬菜和水果就行的，祝你健康！
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