我是問陰莖水腫的那個(gè)人（玩弄后龜頭紅腫,無疼痛感

      在水腫期內(nèi)，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪里紅、生冷水果等也應(yīng)忌食。水腫消退后，短時(shí)期內(nèi)也應(yīng)注意堅(jiān)持低鹽飲食，但可適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，要選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等少膽固醇食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干，因?yàn)樗鼈兪呛芎玫闹参镄缘鞍?。近年來，國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自然界有許多植物就含有許多與女性荷爾蒙化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，它們對(duì)于人體一樣會(huì)有生理活性，這些化學(xué)物質(zhì)廣泛存在于豆類、谷類及水果、蔬菜等植物雌激素食品，如大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。其中最有名的是大豆。大豆中含有與女性雌激素相似的天然物質(zhì)，所以可以當(dāng)作一個(gè)很好的雌激素替代物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用比較安全的激素類替代藥物，如希明婷片，它是一純植物藥，可以有效避免服用合成性激素帶來的副作用。