我的體質(zhì)主要為肝郁陽虛質(zhì)我想用艾炙保健主要灸關(guān)元,足三里用的是溫灸盒大小直徑有并

      病情分析：
      你好，你所灸之穴乃扶陽四穴了。一般春夏季每周一次，秋冬季節(jié)每周二次，每次每穴10分鐘左右，溫灸面積超過穴位沒什么關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。保持心情舒暢，慎性事，少吃生冷寒涼，勞逸結(jié)合。
      

      你好！
      每個(gè)穴位要炙多少時(shí)間多熱合適
      是個(gè)大概的時(shí)間，只要舒服，不燙傷皮膚就行
      溫灸合面積遠(yuǎn)超過穴位大小這樣有些穴位一起灸到了這個(gè)會(huì)有關(guān)系嗎
      沒有關(guān)系！
      
      以上是對(duì)“我的體質(zhì)主要為肝郁陽虛質(zhì)我想用艾炙保健主要灸關(guān)元,足三里用的是溫灸盒大小直徑有并”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      時(shí)間長(zhǎng)短可自己把握，一般灸15至30分鐘，艾柱弄1厘米高就可以了，下面放上姜片比較好！穴位挨著可以一起灸，沒有關(guān)系的！
      

      病情分析：
      你好！每個(gè)穴位一般灸5-10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。初次灸的時(shí)間可以稍短一點(diǎn)，要有個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意有些情況不適用溫灸的；腹部穴位是最多的，也是最集中的，建議使用溫灸盒+手工艾絨，這樣灸的面積大，可以同時(shí)灸多處穴位。溫灸合面積遠(yuǎn)超過穴位大小這樣有些穴位一起灸到了關(guān)系不大的。祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好！你的情況是艾灸關(guān)元、命門、中脘、足三里穴。
      指導(dǎo)意見：
      那么一種是你說的艾灸，也就是把艾條點(diǎn)燃后直接對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位上空一定的高度行灸（高度與個(gè)人能耐受的溫度為標(biāo)準(zhǔn)，太熱就高點(diǎn)、沒有熱感就低點(diǎn)，要注意不要燙傷皮膚）。每次以皮膚出現(xiàn)紅暈為好，一次大概約20分鐘左右。
      艾柱灸是把艾容捻成錐形，放在要灸的穴位上面，然后點(diǎn)燃，灸到承受不住的時(shí)候馬上把艾柱移開，也可以在艾柱的下面放薄薄的姜片、或是鹽、還可以是附子餅，此時(shí)就稱為隔姜、隔鹽、隔附子餅灸。
      溫灸合面積遠(yuǎn)超過穴位大小這樣有些穴位一起灸到了，這個(gè)是沒有什么關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好：
      艾灸的熱度最好是自己能隨的最大的熱量。
      直接灸效果是好，但要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持還是得艾灸盒，你在艾灸盒里同時(shí)點(diǎn)著二個(gè)艾柱不就行了嘛。
      指導(dǎo)意見：
      具體你說多少度不好說，因人而異，溫和灸長(zhǎng)期堅(jiān)持還是有效果的。溫灸合面積遠(yuǎn)超過穴位大小這樣有些穴位一起灸到了這個(gè)會(huì)沒有有關(guān)系，熱度吸收是符合的，其他部位起不到多大作用。
      
      
      以上是對(duì)“我的體質(zhì)主要為肝郁陽虛質(zhì)我想用艾炙保健主要灸關(guān)元,足三里用的是溫灸盒大小直徑有并”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您的體質(zhì)是為肝郁陽虛，選取這些穴位，其中中脘和關(guān)元是任脈穴位，命門為督脈穴位，足三里為胃經(jīng)穴位，灸關(guān)元可以治療虛勞冷憊、羸瘦無力等元?dú)馓摀p病癥，對(duì)你的陽虛有好處；常灸足三里，也可以強(qiáng)壯保健；命門為督脈穴位，灸之可以治療遺精、陽痿、精冷不育、小便頻數(shù)等男子腎陽不足病癥，腎為先天之本，補(bǔ)腎陽可強(qiáng)全身之陽氣‘此三穴都可以灸。中脘為任脈穴位，灸之可以治療胃痛、腹脹、嘔吐、泛酸等脾胃病癥，你因?yàn)楦斡魰?huì)有這些癥狀，但治療肝郁導(dǎo)致的胃部不適應(yīng)敢用疏肝理氣之法，所以灸這個(gè)穴位不太適合。
      肝藏血，如果肝郁的話，會(huì)伴有血虛的情況，而且您還有陽虛的情況，所以血虛會(huì)較明顯。灸療時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)加重血虛的情況，而且古代文獻(xiàn)記載：“以麥粒大小之炷，灸三五七九壯……”九為至陽之?dāng)?shù)，最多灸九壯，按古代的計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)用到現(xiàn)在大概也就是15到30分鐘，所以每穴灸15到30分鐘是有根據(jù)的。
      陽虛，是為虛證，要用補(bǔ)法，《內(nèi)經(jīng)》云：“重灸則瀉……”灸的時(shí)間過長(zhǎng)不但不能補(bǔ)益陽氣，反而有損氣機(jī)。
      綜上，我認(rèn)為您在自己灸療的時(shí)候，應(yīng)該在30分鐘以內(nèi)，大小范圍應(yīng)該局限在穴位局部，不可過大，選取三里關(guān)元命門三穴即可。
      

      我個(gè)人建議不要采用溫灸盒久，用隔姜灸或附子餅效果會(huì)更好有些，姜和附子都是補(bǔ)陽的，每次灸個(gè)九壯，這個(gè)也有講究，九這個(gè)數(shù)字在中醫(yī)是陽中之陽，大補(bǔ)陽氣，效果很不錯(cuò)??！