面色差,沒有血色,有很重的黑眼圈,皮膚偏黃
保密 | 0個月 2011-05-05 10:15:51
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述：
面色差，沒有血色。有很重的黑眼圈，皮膚偏黃。晚上老是做夢
，睡不安定
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療過
想得到怎樣的幫助：診斷病因，食療方法
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2011-05-05 10:22:17
你好,防止黑眼圈首先就需要注意補(bǔ)充睡眠，另外要多吃水果蔬菜從內(nèi)調(diào)理。
你的情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
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