健康咨詢描述: 臺式,筆記本電腦輻射哪個(gè)更大?電腦的這個(gè)輻射量對成年人來說會有什么樣的傷害?
想得到怎樣的幫助:如果每天有10小時(shí)在電腦上,會有什么樣的傷害?
病情分析:
據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告指出每天使用計(jì)算機(jī)4-6小時(shí),三年后得到癌癥的機(jī)率比正常人多26%。中午睡覺時(shí)要記得關(guān)計(jì)算機(jī)!你是否常覺得頭重重的或記憶力帥退呢?趴著睡覺的時(shí)候要記的把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī),不只是把屏幕關(guān)掉而已,因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著計(jì)算機(jī),哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來不及了!輻射線真的很可怕的?。⌒⌒陌?,健康重于一切!
計(jì)算機(jī)族的殺手——胸廓出口癥
常坐在計(jì)算機(jī)桌前的你,是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至于無心工作?現(xiàn)在請你作個(gè)小測驗(yàn),請你將你的頭向左側(cè)方向望去,然后將你的頭45度朝下慢慢彎下去,動作做到這里,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛?對假使你有上述癥狀,你可要小心了,因?yàn)槟愫芸赡艿玫浆F(xiàn)代計(jì)算機(jī)文明病“胸廓出口癥候群”的受害者。殺手原來是“計(jì)算機(jī)”計(jì)算機(jī)一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛,身體抵抗力越來越弱,精神常常無法集中,您絕無法想象原因出在“計(jì)算機(jī)”,電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視,依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定,在50cm距離內(nèi)必需≤25V/m的輻射曝露量,但您知道計(jì)算機(jī)的輻射量是多少嗎?
告訴您:
Ⅰ、鍵盤1000V/m,
Ⅱ、鼠標(biāo)450V/m,
Ⅲ、屏幕218V/m,
Ⅳ、主機(jī)170V/m,
Ⅴ、筆記本2500V/m,
輻射電磁波對人體的八大傷害:
1.細(xì)胞癌化促進(jìn)作用,
2.荷爾蒙不正常,
3.鈣離子激烈流失,
4.癡呆癥的引發(fā),
5.異常妊娠異常生產(chǎn),
6.高血壓心臟病,
7.電磁波過敏癥,
8.自殺者的增加
指導(dǎo)意見:
幾招有效防電腦輻射:
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射(關(guān)于這一點(diǎn),科學(xué)的解釋是,仙人掌自身能防輻射,但它不能吸收輻射);
第二招:還對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
第三招:上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離。如使用珍珠膜,獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
第五招:應(yīng)盡可能購買新款的電腦。一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
第九招:經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
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