體育要中考了怎么度過這幾天
男 | 36歲 2011-04-26 17:52:47
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 北京體育要中考了5月初，男子有100米，女子800米，拋擲實心球，運球跑等項目，怎么調(diào)整狀態(tài)？怎么度過這幾天？
想得到怎樣的幫助：北京體育要中考了5月初，男子有100米，女子800米，拋擲實心球，運球跑等項目，怎么調(diào)整狀態(tài)？怎么度過這幾天？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-04-26 17:54:44 我要投訴
病情分析：
你好，可以加強運動前的熱身運動，關(guān)節(jié)的拉升。
指導(dǎo)意見：
建議：首先是充足的睡眠，這很關(guān)鍵，然后是狀態(tài)的調(diào)整，心理的調(diào)節(jié)等，不要著急，平常心就好
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
