如何克服心理障礙？

女 | 11歲 2011-04-24 17:07:23 2人回復來自

健康咨詢描述：如何克服心理障礙？？？？

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2011-04-24 17:16:56 我要投訴

      病情分析：
      您好！一般心理障礙都是由于您以前的某些遭遇或者是由于您所處的環(huán)境造成的，最好的是換一個生活環(huán)境，如果可以的話，就經常到有文化底蘊的一些場所去，這樣您的心境就可以慢慢改變的，還有就是自我暗示的方法同樣也可以改變您目前的狀態(tài)，您要告訴自己必須作出改變，至于是啥樣的改變，還是循序漸進的方法。
      指導意見：
      您有可能是比較內向，一般內向的人容易自閉，所以需要大膽的說出自己的想法，即使被別人拒絕，也不要讓想法壞死在自己的肚子里。

zxc1380 醫(yī)師擅長: 內科、外科、兒科、皮膚性病科幫助網友：33143稱贊：3945

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-04-24 17:19:28 我要投訴

      病情分析：
      在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿Q精神調適一下失衡的心理。
      指導意見：
      當受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關系的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達、開朗，以你11歲的年紀絕對可以做得到的。

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