有問必答網(wǎng)運動瘦身運動知識 → 肌肉后群韌帶疼

肌肉后群韌帶疼

男 | 20歲 懸賞20個健康幣 2011-04-21 11:20:47 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我是名體育生,最近大腿后群韌帶疼,快速跑動的時候不疼,但按摩時疼,拉韌帶時也點疼痛,發(fā)緊。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 現(xiàn)在剛剛開始扎電針。

想得到怎樣的幫助:接下來該怎么辦,該怎么治療,扎電針效果怎么樣?還有通過飲食等別的方法能否改善?謝謝了!

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2011-04-21 11:24:55 我要投訴

      病情分析:
      你的情況我認為是由于肌肉勞損過度引起的情況,
      指導意見:
      希望充分的休息,還有局部理療和熱敷是有好處的,扎針的效果不是很好的,最好鍛煉的強度不要太大,如果發(fā)生肌肉壞死的話就嚴重了,最主要的還是休息。
      醫(yī)生詢問:
      還有其他的問題嗎?

2011-04-21 11:59 ji4270859 追問

謝謝您了。但我快要考學了,不能休息唉,是不是對拉下韌帶比較好

2011-04-21 12:03醫(yī)生回答:

那就抓緊時間進行熱敷和按摩我認為比電針的效果要好的

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