是憂郁癥嗎、

      你好！屬于抑郁癥的表現(xiàn)，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。
      

      你這屬于夫妻關系出現(xiàn)問題，建議你們之間要互相的理解和關心他人。學會站在他人的角度想問題，增進夫妻之間的感情