健康咨詢描述: 剛懷孕不知道電腦的危害有多大
想得到怎樣的幫助:想了解清楚電腦對孕婦的危害
建議孕婦最好少用電腦、少看電視,如果不得不用電腦時,要保證2個小時休息一次,要注意與顯示屏保持距離。一般而言,眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好
你好,一定要了解電腦輻射的部位,應該是屬于電腦的后面,一般我們都不會接觸后面。所以輻射的傷害也不是很大,建議不要長時間的久坐電腦,可以在使用電腦時,佩戴防輻射服。每天不能連續(xù)超過4個小時,而且要注意上網(wǎng)期間多休息,最好是每1小時休息一次,避免造成過度疲勞。
您好,很高興為您解答。根據(jù)您的描述,孕婦長時間使用電腦對三個月以內(nèi)的孕婦會導致流產(chǎn),導致胎兒畸形率會變大,所以在懷孕期間孕婦盡量少觸碰電腦。
以上是對“電腦對孕婦的危害有多大 一般上多久可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的情況,電腦對孕婦有一定輻射,但是不會造成太大影響的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,孕期合理膳食,均衡營養(yǎng),遠離有毒有害物質(zhì)和環(huán)境,盡量不要長時間接觸電腦的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況來看,不用擔心電腦的輻射對寶寶的危害是沒有影響的,不用夸大副作用。
指導意見:
一定要按照正常的產(chǎn)權(quán)手續(xù)進行檢查,這點比什么都重要,而且最好化驗一下甲狀腺功能,這也是非常重要的。
病情分析:
一般如果平時經(jīng)常在電腦前工作的話,可以帶防輻射服,一般不經(jīng)常接觸的話。是沒事的。
指導意見:
建議你平時注意飲食,不要食用辛辣刺激食物和冷飲,注意休息,少玩手機及電腦。
你好,電腦輻射極低不會影響胎兒。在妊娠期頭3個月操作電腦每周超過20小時,流產(chǎn)的危險度明顯高于非電腦操作婦女,但未發(fā)現(xiàn)電腦操作女工的后代有出生缺陷增加的跡象。
以上是對“電腦對孕婦的危害有多大 一般上多久可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好一般來說懷孕后建議盡量遠離電腦,電磁爐等電器
指導意見:
你好這種情況一般來說懷孕一個月內(nèi)的影響不大,但是知道懷孕后就要盡量遠離電腦,如果確實不能遠離,可以減少使用的時間,并且經(jīng)常洗臉洗手,按時做好孕期的檢查
病情分析:
您好,防輻射不止是電腦帶來的,而且也來自其他的,只要適度的預防輻射,(如搞軟件的,少用電腦,盡量用液晶屏幕或筆記本。)是不會對胎中的寶寶有影響的.您長期用電腦,那么請了解下電腦輻射的知識及預防:
電腦輻射有兩種
1、電腦屏幕的X光輻射,這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔,或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。
2、電腦背面的電線圈輻射,這種輻射的危害較大,但一般人不會在電腦背后作業(yè)。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意,盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移,或改用筆記本電腦。
指導意見:
建議孕婦使用電腦一周不要超過20個小時,每小時要離開10分鐘??蛇x用液晶屏幕電腦;孕婦盡量減少手機的使用機會;孕婦同樣要少看電視,減少使用電器產(chǎn)品的時間,或者盡量保持安全距離。
病情分析:
電腦會產(chǎn)生電磁波輻射,如果長期待在電腦旁邊而又不加以防護,會影響胎兒生長發(fā)育的。
指導意見:
你好!建議盡量少用電腦。孕婦使用電腦注意以下12點事項
1、長期從事電腦操作的孕婦,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等,用電腦孕婦應多吃些富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強神經(jīng)細胞的營養(yǎng),緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。
2、每天泡點綠茶
茶葉中的脂多糖,可改善機體造血工能。人體注入脂多糖后,在短時間內(nèi)即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。
3、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時
要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發(fā)育。
4、注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損
長時間操作電腦會導致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘,或者做做工間操。
5、要注意用眼衛(wèi)生
眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。
6、為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面。
環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。
7、電腦房間要經(jīng)常通風
在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào),減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長時間附著于人的皮膚上,可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生,電腦要定期擦洗。
8、一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥
一個人在電腦工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
9、注意保持皮膚清潔
電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
10、要采用正確的打字姿勢
正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用,建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確,如果你每日都長時間地坐在電腦前,那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。
11、電腦室內(nèi)光線要適宜
不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。
12、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡
以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
希望這些對你有所幫助!
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