健康咨詢描述: 我最經(jīng)情緒不穩(wěn)定,傍晚以后很容易動怒,昨天晚上更是沒有原因的哭了很長時間。情緒不穩(wěn)定已經(jīng)很長時間了,只是覺得最近更敏感,會有自虐傾向但不嚴(yán)重。頭疼,多夢,睡多久都會覺得睡不醒,覺得像在做夢,身邊的東西特別不真實。我想徹底放松一下,可我現(xiàn)在連睡覺都覺得有罪惡感。我很害怕.我喜歡前一天做好一天的計劃,我平時聊天,玩游戲做這些閑雜的事情時會突然問別人幾點了,如果發(fā)現(xiàn)自己浪費了很長時間脾氣會突然變得很暴躁,想罵人,摔東西。我總覺得不再學(xué)習(xí),工作就是浪費時間,所以我有強烈的罪惡感。
想得到怎樣的幫助:是去看精神科還是去看心理醫(yī)生
你好!有抑郁的情緒,平時要注意自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,不要刻意的去想一些事情,平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,建議可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)心安神,針對病因采取相應(yīng)的治療方法,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。
你好,屬于抑郁癥的表現(xiàn),建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是屬于抑郁癥,一下子從學(xué)習(xí)的狀態(tài)脫離到工作的狀態(tài)上。你一時沒有能夠完全的適應(yīng)好的。
指導(dǎo)意見:
其實工作也是一種人生經(jīng)歷,并不是一定要處于學(xué)習(xí)狀態(tài)才是把時間過的充裕的。情緒不穩(wěn)定的時候不要做什么事情,就安靜的看看書,聽聽音樂,希望你幸福。
以上是對“會是抑郁癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝您,我想請問我還需要去醫(yī)院看嗎?要是去看什么科?
你好。不需要去醫(yī)院看什么的,只要自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好了。希望你幸福。
謝謝您
你好。謝謝你的評價。希望你幸福。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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