走路總是容易累著
健康咨詢描述： 經(jīng)常走點(diǎn)點(diǎn)路程就容易腿部累，很有沉重的感覺(jué)，而且一酸就是幾天，也不是經(jīng)常不活動(dòng)，但是總是這個(gè)樣子，不知道有沒(méi)有疾病是很容易讓人感覺(jué)這樣的。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：了解這類情況
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您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
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你好，你的這種情況是沒(méi)有疾病的，是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，你可以每天堅(jiān)持鍛煉，這種情況是可以緩解的！
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病情分析：
您好，您平時(shí)有沒(méi)有頻繁的手淫的惡習(xí)呢，如果有，那您可能是長(zhǎng)期的手淫造成的腎陰虛，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，全身的骨骼的生理情況與腎有密切的關(guān)系，腎陰虛導(dǎo)致骨髓空虛，產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在天氣回暖，您可以進(jìn)行爬山等戶外活動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)您可以買(mǎi)點(diǎn)六味地黃丸服用，此藥是補(bǔ)腎益精的佳品
以上是對(duì)“走路總是容易累著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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