月經(jīng)來了如何預(yù)防痛經(jīng)

      病情分析：
      您好，在中醫(yī)來講，痛經(jīng)可由很多原因?qū)е拢缜榫w影響，氣郁不舒，情志所傷;或感受寒邪，過食寒涼生冷以致氣血失暢;或氣血虛弱;腎氣虧損等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可考慮找中醫(yī)診治，針對您的具體癥狀判斷證型，對癥治療，用中藥調(diào)理的效果是很好的，一般每于月經(jīng)將至?xí)r開始服用。西藥治療一般治標(biāo)不治本，且長期服用可能出現(xiàn)副作用。
      平時注重經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期保暖，可服用紅糖水，避免受寒，保持精神愉快，氣機暢達(dá)，經(jīng)血流暢，不可吃生冷寒涼的食物，均有利于減緩疼痛，促進(jìn)早期痊愈。
      祝您早日康復(fù)！
      
      

      病情分析：
      您好！痛經(jīng)的發(fā)生常由于情志所傷，起居不慎，或六淫為害，或先天稟賦不足，致使充任、胞宮氣血運行不暢，致使不通則痛；或者致使沖任、胞宮失于濡養(yǎng)，造成不榮而痛。
      指導(dǎo)意見：
      要預(yù)防痛經(jīng)，可以從下面幾個方面進(jìn)行：1注意精神調(diào)養(yǎng)；2注意起居調(diào)養(yǎng)；3注意飲食調(diào)養(yǎng)；4積極診治婦科疾病.祝您健康
      
      以上是對“月經(jīng)來了如何預(yù)防痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      還是不要吃涼的食物的，
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)的話，還是很多都是由于一些先天的原意造成的，特別是比較嚴(yán)重的痛經(jīng)的話，都是有一些子宮本身的問題導(dǎo)致的，這種情況是比較難以預(yù)防的，其他的情況的話，您還是要少吃一些涼的食物的，是可以喝一些比較溫暖的紅糖水
      

      病情分析：
      朋友你好，痛經(jīng)是月經(jīng)來潮的一個表現(xiàn)，時間不定，可在經(jīng)前、經(jīng)后、經(jīng)期間出現(xiàn)。疼痛的狀況也有厲害和薄弱之分...這個多與體質(zhì)的原因有關(guān)系。其實痛經(jīng)是一部分人月經(jīng)的表現(xiàn)，并不是每一個朋友月經(jīng)來了都會有這樣痛經(jīng)的，一部分人月經(jīng)是不會疼痛的，這個和體質(zhì)有關(guān)系，所以這個是不能避免的。
      指導(dǎo)意見：
      如果朋友希望痛經(jīng)不要那么厲害，可以適當(dāng)?shù)淖⒁饪梢跃徑庖幌?。如月?jīng)來潮，自己知道哪幾天快來月經(jīng)了，自己要注意休息，不要運動和吃辛辣的食物，這樣對身體的刺激小一些可以緩解月經(jīng)的癥狀，自己多吃一點紅棗，補血，也是挺好的。
      醫(yī)生詢問：
      希望我的回答對你有幫助，如果還有不懂的，可以追問我哦！祝你身體健康、生活幸福、事事順心...