晚上睡覺時(shí)感覺頭疼充血沒看過(guò)病介紹下是什么情況和平時(shí)注意

      病情分析：
      您好，您的睡前頭脹頭痛的癥狀是現(xiàn)代人很常見的一種情況，常常與精神緊張、過(guò)度疲勞或心理壓抑等因素有關(guān)。器質(zhì)性疾病引起的頭痛通常不易緩解，且往往晨起時(shí)嚴(yán)重。而精神性、心因性引起的頭痛往往能在休息后緩解，疲勞后加重。
      指導(dǎo)意見：
      1、請(qǐng)注意適當(dāng)?shù)尼尫判睦韷毫?，不要給自己太多的壓力，并且輔以有氧運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)精神狀態(tài)。
      2、睡前可嘗試熱水泡腳或洗熱水澡，喝熱牛奶，按摩頭皮等，可能對(duì)促進(jìn)睡眠及緩解頭脹有效果。
      3、可適當(dāng)嘗試一些安神補(bǔ)腦的藥物如安神補(bǔ)腦液等，但不要形成依賴性。
      3、如果頭痛進(jìn)行性加重或者晨起時(shí)較睡前更重，那就可能是器質(zhì)性疾病，建議醫(yī)院神經(jīng)科就診。